お題「わたしの仕事場」 ①書いたブログと同じ人で別日にあった事です。 上司宛の電話を取ったので繋ごうと声をかけると、デスクに顔を向けたまま、しっしっと手で追い払らう動作をされました。 唖然。 来客対応中に一時的にデスクに戻っただけだったようで、…

お題「わたしの仕事場」 先日、会社でびっくりする事がありました。 私の会社では男性に女性事務補助が付くようになっています。 業務中に担当男性が横に立ったので、仕事の依頼をされると思い、顔を上げて指示を待ちました。 デスクには別件の資料を広げて…

給与145,000 ＊1,000以下省略 収入合計145,000 家賃40,220 生活費29,557 電気2,454 ガス3,479 通信1,452 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費4,123 娯楽交際費520 支出合計88,992 収支56,008

給与145,000 ＊1,000以下省略 収入合計145,000 家賃40,220 生活費22,734 電気2,221 ガス3,222 水道2,227 コインランドリー300 通信2,092 ＊アマゾンプライム含む 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費8,160 娯楽交際費3,336 医療費8,798 支出合計100,497 収…

給与145,000 ＊1,000以下省略 副収入1,301 ＊キャッシュレス消費者還元 収入合計146,301 家賃40,220 生活費26,172 電気2,183 ガス3,255 コインランドリー300 スマホ1,452 保険3,187 ガソリン5,000 美容・被服費11,848 娯楽交際費4,030 支出合計97,647 収支48…

母とザワークラウトを作りました。 キャベツ４玉、約４.４kgです。 ①３枚ほど葉を取って四等分にして千切り ②キャベツの重さに対して２%の塩（88g）と一緒に揉む ③水分が出てきたら、空気が入らないようにマッシャーで押しながらタッパーに入れて、出てきた…

昨年から気になりだした血糖値。 家系もあってか年齢と共に血糖値が上がってきたので、会社の健康診断に自費でＨｂＡ１ｃ検査を追加しました。 結果は 空腹時血糖 96mg/dℓ ＨｂＡ１ｃ 5.4% 空腹時血糖は昨年102mg/dℓより下がりましたが、要注意ラインにいる…

ニベアのプレミアムボディミルクをリピートしていましたが、他を試してみたくて買いました。 ベタベタしたまま服を着るのが苦手ですが、こちらはしばらくするとサラッと肌に馴染みます。 保湿力高めが好きな方には物足りなさそうですが、ベタベタ嫌いな私に…

ヒートテック２枚（UNIQLO） 痒くなるので普段は着ません。 旅行用に残していましたが、予定も立たたないので捨てます。 ブラトップ（UNIQLO） 古くなったので買い直します。 会社用シャツ（東京シャツ） 古くなりました。 会社用カーディガン（UNIQLO） 数…

コスメデコルテを使い切ったのでオルビスでリフィルのみ購入しました。 色はルーセント、15gで1,705円。 何を買おうかかなり迷ったのですが、節約したかったのでこちらにしました。 コスメデコルテのケースに詰め替えて使っています。 安いので期待していな…

35歳くらいから右頬の肝斑が目立ち始めました。 左より右が濃いのは車通勤のせいでしょうか。 最初、肝斑と知らずにレーザー治療に行ったら、これは肝斑でレーザーで悪化する可能性があるので出来ないと言われました。 それから一年に一回、濃くなってきたら…

数量限定で増量サイズがあったので購入しました。 値段は50mlで4,840円です。 今回はしっかりくすみを飛ばしたかったので、ローズではなくライトにしました。 夏場はさすがにベタベタ感もありましたが、最近は乾燥してきたのでいい感じです。 マスク生活で下…

ルイボスティーの味が苦手でした。 でも抗酸化作用が高く、HbA1cを下げて、鼻炎にも良く、ノンカフェインと良いことづくしなので飲み始めました。 このガスコのグリーンルイボスティーは飲みやすくて美味しいです。 年々、生理痛が辛くなって鎮痛剤が手放せ…

給与145,000 ＊1,000以下省略 副収入11,000 ＊マイルを電子マネーに交換 収入合計156,000 家賃40,220 生活費24,603 電気2,110 ガス3,605 コインランドリー1,200 スマホ1,452 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費8,470 娯楽交際費3,805 慶弔費5,000 支出合…

初めてオーガニックコスメを買いました。 このディープモイストローションは冬季限定のようです。 今までケミカルコスメしか使った事が無いので、お手頃で評価もいい化粧水から入ってみました。 BAさんによると、急に全部ケミカルからオーガニックに変えると…

肩凝りと腰痛対策でランブルローラーのスタンダード、ミドルタイプを購入しました。 長さを迷いましたが、背中もほぐしたかったのでミドルにしました。 硬さは２タイプあってスタンダードはハードより柔らかいようですが、それでも痛いです。 突起がしっかり…

４月にファンデーションを買いましたが、マスク生活になり殆ど使っていません。 ベースメイクは日焼け止め下地、コスメデコルテのルースパウダー、ボビイブラウンのハイライトで完了です。 ニベアも気に入って使っていましたが、ファンデーションなしだと粗…

8/13〜16までが公休ですが13日は出勤でした。 事務補助なのでパートナーの仕事が押せば休日出勤もあります。 こんな感じでなかなか予定が立たない事もあります。 繁忙期は仕方がないと思うのですが、お盆や年末年始は公休にしているなら休ませて欲しい… 当た…

ゆるくダイエットを始めました。 腰痛の原因は太ったからでしょう。 運動もしないのに好きな物を食べて過食気味でした。 肩甲骨周りにも贅肉が付いて、肩の可動域がかなり狭くなったように感じます。 そのせいか肩凝りもひどくなりました。 腰痛も肩凝りもほ…

今頃ですが今年の目標は100万貯金です。 旅行できない、友人にも会えない状況なので、冬ボーナスがカットにならなければ可能そうです。 今のところ会社の業績に影響ありませんが、来年、再来年は分かりません。 来年は大型出費の車検もあるので、できる今年…

腰を少し痛めました。 おそらく先週末に掃除をした時に中腰で作業していたんでしょう。 たったそれだけで… 以前もシャンプー中に痛めた事があります。 違和感に気付いてゆっくり動きましたが、勢いよく頭を上げていたら動けなくなったと思います。 今も昔も…

給与145,000 ＊1,000以下省略 賞与211,000 ＊1,000以下省略 収入合計356,000 家賃40,220 生活費28,336 電気2,174 ガス3,836 水道3,767 コインランドリー2,100 スマホ1,502 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費4,508 娯楽交際費500 支出合計94,130 収支261,…

お給料142,000 ＊1,000以下省略 家賃40,220 生活費22,488 電気1,983 ガス3,913 水道2,007 コインランドリー1500 スマホ1,568 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費9,831 娯楽交際費5,768 支出合計96,465 収支45,535 住民税が高くなったので手取りが減りまし…

私は年中鼻炎気味です。 11月頃から特にひどくなって、そのままスギ花粉症の時期に入ります。 鼻が詰まると睡眠時に口呼吸なり、喉が痛くなって発熱がパターンです。 熱が出ると一週間は下がらず辛いので、若い時よりも体調管理に気を使っています。 ここ２…

お給料144,000 ＊1,000以下省略 家賃40,220 生活費23,586 電気2,553 ガス3,482 コインランドリー200 スマホ1,452 保険3,187 ガソリン4,000 美容・被服費5,050 娯楽交際費2,500 医療費6,269 特別費72,300 支出合計164,799 収支－20,799 美容・被服費→会社用シ…

最近、人参ラペにハマっています。 ミツカンのカンタン酢レモンとオリーブオイルで和えるだけなので料理とも言えませんが。 人参２、３本を皮ごとスライスしてセリアのタッパーに保存しています。 簡単なのに美味しくて、たくさん食べられます。 肌荒れ防止…

昨日は４ヶ月ぶりに美容室へ行きました。 本当はGWに行きたかったのですが、お店もお休みで、私も５月中は外出しないようにしていたので昨日になりました。 肩まで伸び切っていたのがスッキリ。 ショートボブなのでシャンプーも楽々です。 昔はロングヘアで…

セリアで話題のタッパーを買いました。 『とにかく洗いやすい保存容器』 名前の通りフチに溝がなくて洗いやすく、衛生的なタッパーです。 サイズは850mlと大きめにしました。 倹約を考えると自炊も必要ですが、片付けが面倒だと自炊が億劫にしかならないので…

ユニクロユーのクルーネックTをルームウェア用に買い足しました。 色は31Beigeです。 生地に光沢があってキレイめなのが気に入っています。 コットン100%でしっかりしているので汗も吸ってくれます。 梅雨時期はコインランドリー通いしますが、乾燥機にかけ…

東京シャツで会社用のシャツを新調しました。 セールで買えばかなり安いのに襟や袖に柄が入っていてお洒落なのが気に入っています。 税込1,500円×3枚=4,500円 期間限定価格でかなり安く買えました。 やっとヨレたシャツから解放されます。 シーズンオフ品な…